Uke 45 gruppe 13-14

Etter sigende en super helg for Oppdals-farerne, både treningsmessig og sosialt. Stor takk til Gigi og Tore for fantastisk gjestfrihet! Viktig: Denne uka er det Skibyttedag på Kvilhaugen Gård lørdag 10.november. Oppfordrer alle til å ta et raid i kjeller, garasje, loft … image004

Uke 38 gruppe 13-14

Denne uka kjører vi egen jentesamling lørdag og søndag. 🙂 I tillegg er det første terrengløp på tirsdag, med Strindheim som arrangør. Super distanse-trening, håper alle stiller!   Uke-program:   Mandag 17.09: Basis-/styrketrening, kl. 20:00. Åsvang skole. Husk innesko.   … image004

Uke 37 Gruppe 13-14

Hei igjen, ny uke og nye muligheter: Vi utvider tilbudet (og trenerteamet!) kommende uke, og starter opp med base-/styrketrening på mandager. Vi har fått tid i gymsal på Åsvang skole, mandagskvelder fra 20 til 21. Uke-program: Mandag 10.09: Basis-/styrketrening, kl. … image004