Hei,

og vel overstått høstferie. Håper alle har laddet batteriene og er klar for nye økter. 🙂
Vet at det er siste uke med fotballkamper og i tillegg leirskole for Åsvang (?), men satser på at det passer for noen.
Sesongen begynner snart å nærme seg (se info under annet).

Uke-program:

Mandag 15.10:
Basis-/styrketrening, kl. 20:00. Åsvang skole.
Husk innesko.

Tirsdag 16.10:

Rulleski skate, kl. 18:30. Granåsen.
Teknikk, hurtighet. Ta også med joggesko – trappeløp!
NB: Vi har rulleski for lån.


Torsdag 18.10:

Barmark, kl. 18:30. Lohove.
Intervall, spenst, hurtighet. Ta med staver!

Søndag 21.10:
Felles langtur, kl. 10:00. Lohove.

Ca 2 timer, skigang i motbakker.
NB: Ikke «trener-styrt», spreke foreldre oppfordres til å bli med. 🙂


Annet:
Midt Norsk Mesterskap arrangeres i år på Røros, 9. og 10.februar 2019.

Dette er årets «største» renn for 13 og 14-åringene, med deltagere fra skikretsene Sør- og Nord Trøndelag og Møre og Romsdal. Anbefales. 🙂

Det er nå mulig å bestille overnatting via arrangøren Røros IL på hhv. Røros Hotell og Bergstaden Hotell. Frist for bestilling av rom via arrangør er satt til 15. november
Erfaringer tilsier at rommene går fort og at de som vurderer å delta, bør reservere rom så snart som mulig.
PS: Selma og Jonny har booket rom på Røros Hotell, fra 8. til 10.feb.

Link til info.


Kommentarer

Uke 42 gruppe 13-14 — Ingen kommentarer

Legg inn en kommentar

rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide
Hopp til verktøylinje