Denne uka kjører vi egen jentesamling lørdag og søndag. 🙂

I tillegg er det første terrengløp på tirsdag, med Strindheim som arrangør. Super distanse-trening, håper alle stiller!

 

Uke-program:

 

Mandag 17.09:

Basis-/styrketrening, kl. 20:00. Åsvang skole.

Husk innesko.

 

Tirsdag 18.09:

Terrengløp, ca 2 km, kl. 18:00. Bekken P-plass.
Påmelding fra 17:30, felles oppvarming 18:00.

Startkontingent kr 50,- (inkl. alle løp i karusellen).

Mer info her.

 

Torsdag 20.09:

Rulleski skate, kl. 18:30. Granåsen.
Langkjøring, teknikk, hurtighet. Ta også med joggesko!

NB: Vi har rulleski for lån.

 

Søndag 23.09:
Felles langtur, kl. 10:00. Lohove.

Ca 2 timer, skigang i motbakker.

NB: Ikke «trener-styrt», spreke foreldre oppfordres til å bli med. 🙂

 

 

Annet:

 

Lørdag 22. / søndag 23.09: Nærsamling Strindheim 05/06 – jenter. 🙂

Evt spørsmål til jrabben@deloitte.no

 

Lørdag 29. / søndag 30.09: Nærsamling Tjønnstuggu (lørdag) + Ranheim til topps (søndag)

For alle skiløpere Trondheim Øst, 11-16 år.
Påmelding: lørdag her (kr 50,-), Ranheim til Topps, søndag, info her, påmelding her.

 

Lørdag 06.10: Hommelvik Grand Prix – rulleski-renn 4 km fri, 14-16 år (gjelder kun 05’ere).

Påmelding her, påmeldingsfrist tirsdag 02.10, info her, egen facebook side her.

 

 

 

 


Kommentarer

Uke 38 gruppe 13-14 — Ingen kommentarer

Legg inn en kommentar

rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide
Hopp til verktøylinje