Hei,

Først og fremst husk trening i Granåsen i dag – skøyting. 

Torsdag 1/12 INGEN FELLESTRENING!
Pakking/avreise til Ramundberget
Så, – årets treningsmessige høydepunkt nærmer seg med stormskritt; fredag til søndag samles vi til årets skisamling i Ramundberget. Se også hilsen fra Niklas Dyrhaug. 🙂
Hele 40 påmeldte fra gruppe 11-12 år. Bra. 🙂
Vi har godt med trenere, og vil dele oss i mindre grupper på deler av øktene, slik at alle forhåpentligvis skal få maks utbytte av samlinga.
Det rapporteres om godt med snø og fantastiske forhold i Ramund/Bruks og kilometervis med kjørte løyper.
De som ikke skal på Ramundberget får utnytte snøforholdene i Trondheimsområdet så godt de kan! 

Samling Ramundberget 

Fredag 2. des – søndag 4.des

Huskeliste:
  • Skisko (ja – det skjer at dette blir glemt…)
  • Ski – klassisk + skøyting
  • Staver – klassisk + skøyting
  • Skismurning
  • Hodelykt
  • Drikkebelte
  • Ekstra hansker/votter
  • Noe godt til kaffen (kake, boller, etc)
Hvordan kommer seg til Ramundberget. 
To ruter – via Tydal eller Røros se Kart.
Erfaringsmessig – ca 15-20 min raskere over Tydal (men sjekk at veien over fjellet mellom Tydal-Brekken er åpen)
Det er basseng, styrkerom og badstu i kjelleren på Fjellgården (hotellet) og dette er veldig populært så ta med badeklær til ungene iallefall.
Det er skibod i kjelleren med en bås for hvert rom. Her er også smørebenk for de som vil gjøre det lille ekstra på skia. Her kan det bli trangt når vi er så mange så prøv planlegge litt når du skal dit så du ikke blir overaska.
Det er kode på døra til disse rommene, den får dere vite i resepsjonen.

Alle familier oppfordres om å ta med et eller annet til kaffen. Da har vi litt ekstra å kose oss med på kvelden. Dette leverer dere til kjøkkenpersonalet (i serveringsdelen til høyre for resepsjonen) og de setter det på kjøling og tar dette fram når vi ber om det.
NB! Unngå nøtter pga allergi!!

Tidsplan
NB: tidspunkt/innhold og stilart (kan bli endringer) for øktene på Ramundberget vil bli slått opp i resepsjonen på hotellet.

Fredag 2/12
7:00-9:30 Frokost

ca kl. 09:30 Ski Ramundberget. Stil får dere bestemme selv
"Ekstra økt" for de som ankommer torsdag kveld. Oppfordrer til å samles de som er der.

11:30 -13:00 Lunch

14:00 – ca 16:00 Ski Ramundberget. Skate.
Første økt for de som kommer tidlig fredag. 

Ansvarlig: Per 

18:30 – ca 19:30 Ski Ramundberget. Skate.

Husk hodelykt (de som har). Første økt for de som ankommer sent fredag. 
Ansvarlig: Torstein.
17:30 Middag barn
19:30 Middag voksne (+ de som kommer sent)
ca 21:30 – 22:30 Samling/møte med foreldre – gruppevis. Sted for hver gruppe blir annonsert

Lørdag 3/12
10:00 – ca 12:00 Ski Ramundberget. Skate.
Husk drikkebelte!
Ansvarlig Maj Helen
11:30-13:00 Lunch
14:00 – ca 16: Ski Ramundberget. Klassisk.

Husk drikkebelte og ekstra smøring i lomma. Hodelykt de som har

Ansvarlig  Arnt Erik

17:30 Middag barn
19:30 Middag voksne 

ca 21:00 – … Kaffe/kaker – sosialt – quiz – etc

Søndag 3/12 

10:00 – ca 12 Ski Ramundberget. Klassisk.
Husk drikkebelte og ekstra smøring i lomma.
Ansvarlig Ole Anders

11:30-13:00 Lunch
Det offisielle programmet avsluttes til lunch. 
Da er det hjemreise eller fritt fram for å ta en siste skitur før en drar hjem

Værmelding 
Ikke noe å klage over… 🙂 Ser ut som en slipper klister i alle fall..
Innebygd bilde 1

Vedlegg:
Lunch og middagsmeny (ser veldig bra ut…): 

pdf icon Lunchmeny-Strindheim-IL-2016.pdf
pdf icon Middagsmeny-Strindheim-IL-2016.pdf


Kommentarer

: Strindheim Ski Gruppe 11-12 Ramundberget info — Ingen kommentarer

Legg inn en kommentar

rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide
Hopp til verktøylinje