Gruppe 7-8 år

Gruppen for syv- og åtteåringene (født i 2004 og 2005) startar treningane på ski tysdag 13. Desember. Møt opp på Granåsen skistadion kl 18:30.

Når treningane startar er det viktig at barna møter med ski som er smurt og at de er hensiktsmessig kledd for de aktuelle værforholdene for at skitreningen skal oppleves lystbetont. Og det er ofte (mye) kaldere i Granåsen enn i Moholtområdet – sjekk været på værstasjonen i Granåsen.

Det er mørkt og mye klær og ikke så lett å kjenne igjen hver enkelt, trenerne ber derfor om at barna stiller i (refleks-)vest med lett lesbart navn.

Nettsidene er vår viktigeste informasjonsportal, men vi vil prøve sende melding om endringer og påminnelser pr e-post til de som er med i gruppens e-postliste. For å bli med på denne må man fylle ut og sende inn registreringsskjemaet.

Treninger

Vi startar offisielt treningane nå det er skiføre i Granåsen. Det vil bli lagt ut melding på nettsidene og sendt e-post til dei som har registrert seg når vi startar opp.

Kontakt person og trenere

Kontaktperson : Jan Erik Foss, epost: JanErikFoss, tlf: 93019134

Trenere: Oddbjørn Bruland, Hans Petter Rønning, Pål Marius Olstad, Kathrin Höner, Erik Widerøe, Arne Inge Hangerhagen.

Det er veldig viktig at vi er mange til å se etter barna så fleire må melde seg. De treng ikkje vere trenerutdanna for å kunne bidra til å auke trivslene og utbytte av treningane. Vi treng også ein som kan vere foreldre kontakt og hovedansvarleg for gruppa som sikrer at der er nok trenere på kvar trening og at gruppa fungerer sosialt.... meld dykk til Jan Erik.

Treningsplan

Gruppen trener hver tirsdag 18:30-19:30. Noen tirsdager erstattes treningen av klubbrenn som blir meldt på hovedsiden. Det er ikke trening i vinterferien.

Treningsfilosofi

Treningene for denne gruppa er i stor grad basert på skileik. Vi ønsker å ha mange unger med lengst mulig, og prøver derfor å legge opp treningene slik at alle kan få utfordringer på sitt nivå. Trenerne oppfordrer ungene til å møte på de organiserte treningene, om dette ikke kolliderer med andre aktiviteter. Ungene er i en alder som er ideell for å prøve andre idretter. Trenerne oppfordrer derfor til allsidig idrettsaktivitet og daglig fysisk aktivitet.

Skirenn

En oversikt over anbefalte renn for vår gruppe blir distribuert på e-post. Anbefalingen om antall renn fra Norges Skiforbund for vår aldersgruppe er 4-8 skirenn i løpet av vinteren. Deltakelse på renn er frivillig. Trenerne oppfordrer alle til å delta i klubbrenn i løpet av vinteren. Rennene er flott trening og en fin arena for å begynne med skirenn.

For klubbrennene er det påmelding pr e-post (blir oppgitt for hvert renn) eller i Strindheimbua på renndagen. Påmelding til andre renn gjøres av hver enkelt, se terminlistesiden, bortsett fra stafetter der gruppens koordinator blir oppgitt i treningsplanen.

Utstyr

Det er ingen krav til utstyr, men trenerne anbefaler følgende utstyr:

• Ski – et par kombiski, alternativt et par ski for skøyting og et par for klassisk. Still med ski som er smurt etter forholdene til treningene i klassisk.
• Vest med navnet sitt på.

Strindheim Ski klær kan kjøpes hos vår samarbeidspartner Sportshuset Melhus. I butikken i Melhus sentrum får du også skismørning og annet skiutstyr til klubbpriser, se medlemskapsiden for mer informasjon.

Noen nyttige ressurser

• Værstasjonen i Granåsen
• Skiklubbens føremelding og smøretips
• Anbefalte ski- og stavlengder hos Barnas Skiklubb
• Smøreskole hos Swix
• Smøretips hos Skigo

Se skisider for flere langrennsrelaterte nettsteder.

Medlemskap og treningsavgift

Det er gratis å prøve ut tilbudet, men alle som deltar ut over to-tre treninger, skal være medlem i Strindheim IL og betale treningsavgift til Strindheim Ski. Se medlemskapsiden for mer informasjon.

For å komme på e-postlisten til gruppen må man fylle ut og sende inn registreringsskjemaet.