Gruppe 7-8 år

NB! Det er ikke trening i vinterferien, tirsdag 22. februar.

Gruppen for syv- og åtteåringene (født i 2003 og 2004) har nå startet treningene som er tirsdager 18:30-19:30. Oppmøte foran stadionbygget (langrenn) i Granåsen.

For at skitreningen skal oppleves lystbetont er det viktig at barna møter med ski som er smurt for stilarten og at de er hensiktsmessig kledd for de aktuelle værforholdene. Det er ofte (mye) kaldere i Granåsen enn i Moholtområdet – sjekk været på værstasjonen i Granåsen.

Det er mørkt og mye klær og ikke så lett å kjenne igjen hver enkelt, trenerne ber derfor om at barna stiller i (refleks-)vest med lett lesbart navn.

Endringer og påminnelser blir meldt pr e-post til de som er med i gruppens e-postliste. For å bli med på denne må man fylle ut og sende inn registreringsskjemaet.

Treninger

Vi trener tirsdager 18:30-19:30 med utgangspunkt i stadionbygget (langrenn) i Granåsen. Treningene er åpne for alle som har lyst til å være med. Det er bare å møte opp og bli med.

Noen tirsdager er det klubbrenn som blir annonsert på hovedsiden til skiavdelingen, se også våre renn.

Trenere

Bjarne Aas Farbu (kontaktperson: 924 85 260 / baf@creno.no), Hans Petter Rønning, Pål Marius Olstad og Erik Widerøe.

Treningsplan

Gruppen trener hver tirsdag 18:30-19:30. Noen tirsdager erstattes treningen av klubbrenn som blir meldt på hovedsiden. Det er ikke trening i vinterferien, tirsdag 22. februar.

Treningsfilosofi

Treningene for denne gruppa er i stor grad basert på skileik. Vi ønsker å ha mange unger med lengst mulig, og prøver derfor å legge opp treningene slik at alle kan få utfordringer på sitt nivå. Trenerne oppfordrer ungene til å møte på de organiserte treningene, om dette ikke kolliderer med andre aktiviteter. Ungene er i en alder som er ideell for å prøve andre idretter. Trenerne oppfordrer derfor til allsidig idrettsaktivitet og daglig fysisk aktivitet.

Skirenn

En oversikt over anbefalte renn for vår gruppe blir distribuert på e-post. Anbefalingen om antall renn fra Norges Skiforbund for vår aldersgruppe er 4-8 skirenn i løpet av vinteren. Deltakelse på renn er frivillig. Trenerne oppfordrer alle til å delta i klubbrenn i løpet av vinteren. Rennene er flott trening og en fin arena for å begynne med skirenn.

For klubbrennene er det påmelding pr e-post (blir oppgitt for hvert renn) eller i Strindheimbua på renndagen. Påmelding til andre renn gjøres av hver enkelt, se terminlistesiden, bortsett fra stafetter der gruppens koordinator blir oppgitt i treningsplanen.

Utstyr

Det er ingen krav til utstyr, men trenerne anbefaler følgende utstyr:

• Ski – et par kombiski, alternativt et par ski for skøyting og et par for klassisk. Still med ski som er smurt etter forholdene til treningene i klassisk.
• Vest med navnet sitt på.

Strindheim Ski klær kan kjøpes hos vår samarbeidspartner Sportshuset Melhus. I butikken i Melhus sentrum får du også skismørning og annet skiutstyr til klubbpriser, se medlemskapsiden for mer informasjon.

Noen nyttige ressurser

• Værstasjonen i Granåsen
• Skiklubbens føremelding og smøretips
• Anbefalte ski- og stavlengder hos Barnas Skiklubb
• Smøreskole hos Swix
• Smøretips hos Skigo

Se skisider for flere langrennsrelaterte nettsteder.

Medlemskap og treningsavgift

Det er gratis å prøve ut tilbudet, men alle som deltar ut over to-tre treninger, skal være medlem i Strindheim IL og betale treningsavgift til Strindheim Ski. Se medlemskapsiden for mer informasjon.

For å komme på e-postlisten til gruppen må man fylle ut og sende inn registreringsskjemaet.