generelt

Hovedsiden 2008-2009

Kontaktinfo

grupper

renn

organisasjon

diverse

Gruppe 9-10 år

Denne sida inneholder informasjon for de som er født i 1999 og 2000.

Treninger tirsdager 18:30-19:30. Oppmøte foran stadionhuset i Granåsen.

Kontaktperson for gruppen er Lars Drøyvold (473 72 212 | droylars@online.no).

Informasjon

Vi har trenings tirsdager kl. 18:30-19:30. I tillegg kan det av og til komme aktiviteter på helg. Før snøen kommer har vi barmarkstreninger, vanligvis møtes vi på Lohove. Når snøen kommer, starter vi med skitreninger i Granåsen. Informasjon om treningstid, -sted og -utstyr vil stå i planen. Endringer og påminninger vil imidlertid bli meldt pr e-post til de som står på gruppa sin liste. Følg i tillegg med på oppdateringer på Strindheim ski sine hjemmesider.

Registrering og e-postliste

Nye deltakere sender e-post til Lars Drøyvold (droylars@online.no), med opplysninger om navn, fødselsår, telefonnr og e-postadresse for å bli registrert og komme med på gruppens e-postliste.

Medlemskap og treningsavgift

Alle som deltar ut over noen prøvetreninger, må være medlem i Strindheim IL og betale treningsavgift til Strindheim Ski. Se Medlemskapsidene for mer informasjon.

Treningsplan

Treningsplan for resten av vinteren:

10.02 Klubbrenn 2 - Granåsen
17.02 Klassisk - Granåsen
24.02 Skøyting - Granåsen
03.03 Klubbrenn 3 - Downhill Skistua
10.03 Skøyting - Granåsen
17.03 Klassisk - Granåsen
24.03 Klubbmesterskap - Granåsen
31.03 Yatzymesterskap - Elgsethytta

Trenere

Lars Drøyvold (kontaktperson) [droylars@online.no | 473 72 212]
Roar Berg
Fredrik Johannessen
Håkon Rokstad
Sturla Vada

Treningsfilosofi

Treningene for denne gruppa er i stor grad basert på skileik. Vi ønsker å ha mange unger med lengst mulig, og prøver derfor å legge opp treningene slik at alle kan få utfordringer på sitt nivå. Trenerne oppfordrer ungene til å møte på de organiserte treningene, om dette ikke kolliderer med andre aktiviteter. Ungene er fremdeles i en alder som er ideell for å prøve andre idretter. Trenerne oppfordrer derfor til allsidig idrettsaktivitet og daglig fysisk aktivitet.

Påmelding skirenn

En oversikt over anbefalte renn for vår gruppe blir distribuert på e-post. Anbefalingen om antall renn fra Norges Skiforbund for vår aldersgruppe er 4-8 skirenn i løpet av vinteren. Deltakelse på renn er frivillig. Trenerne oppfordrer alle til å delta på klubbrenn i løpet av vinteren. Rennene er flott trening og en fin arena for å begynne med skirenn.

For klubbrennene er det påmelding i Strindheimbua på renndagen. Påmelding til andre renn gjøres av hver enkelt, se Påmeldingssiden.

Utstyr

Det er ingen krav til utstyr, men vi oppfordrer til følgende utstyr:

Barmark: Joggesko, staver som er omtrent 75 % av høyden, refleksvest (gjerne med navn). Den som har hodelykt tar med det.

Ski: Ett par kombiski, alternativt ett par ski for skøyting og ett par for klassisk. Still med ski som er smurt etter forholdene til treningene i klassisk.