generelt
grupper
renn
organisasjon
diverse
Gruppe 9-10 år
Denne sida inneholder informasjon for de som er født i 1998 og 1999.
Informasjon | Treningsplan | Trenere | Treningsfilosofi | Rennpåmelding | Utstyr | Bilder
Informasjon
Vi har trenings tirsdager kl. 18:30-19:30. I tillegg kan det av og til komme aktiviteter på helg. Før snøen kommer har vi barmarkstreninger, vanligvis møtes vi på Lohove. Når snøen kommer, starter vi med skitreninger i Granåsen. Informasjon om treningstid, -sted og -utstyr vil stå i planen. Endringer og påminninger vil imidlertid bli meldt pr e-post til de som står på gruppa sin liste. Følg i tillegg med på oppdateringer på Strindheim ski sine hjemmesider.
Registrering og e-postliste
Nye deltakere sender e-post til Marie Tjelle Renli (l-renlie@online.no), med opplysninger om navn, fødselsår, telefonnr og e-postadresse for å bli registrert og komme med på gruppens e-postliste.
Medlemskap og treningsavgift
Alle som deltar ut over noen prøvetreninger, må være medlem i Strindheim IL og betale treningsavgift til Strindheim Ski. Se Medlemskapsidene for mer informasjon.
Foreldremøte
Vi holdt et foreldremøte 13. november for å informere om treninger, skirenn og sosiale aktiviteter. Det er mange barn i gruppa, og vi trenger engasjerte foreldre til å bidra i ulike sammenhenger! Ta kontakt med en av trenerne på tlf, e-post eller på trening.
Smørekurs
Heiki Haugland holder skismørekurs i andre etasje i stadionbygget i Granåsen, mandag 21. januar kl. 19.
Plan for vinteren
| Uke | Dato | Tid | Sted | Type trening |
|---|---|---|---|---|
| 2 | Tirsdag 8.01 | 18:30 | Granåsen | Klubbrenn-skøyting |
| 3 | Tirsdag 15.01 | 1830-1930 | Henriksåsen | Klassisk |
| 4 | Tirsdag 22.01 | 1830-1930 | Granåsen | Skøyting |
| 4 | Torsdag 24.01 | 1830 | Nilsbyen | Klubbrenn-skøyting |
| 5 | Tirsdag 29.01 | 1830-1930 | Granåsen | Klassisk |
| 6 | Tirsdag 5.02 | 1830-1930 | Granåsen | Klassisk |
| 7 | Tirsdag 12.02 | 1830-1930 | Granåsen | Klassisk |
| 8 | Vinterferie | |||
| 9 | Tirsdag 26.02 | 18:30 | Skistua Downhill | Klubbrenn-skøyting |
| 10 | Tirsdag 4.03 | 18:30-19:30 | Granåsen | Skøyting |
| 11 | Tirsdag 11.03 | 1830-1930 | Granåsen | Klassisk |
| 12 | Påskeferie | |||
| 13 | Tirsdag 25.03 | 1830 | Granåsen | Klubbmesterskap-klassisk |
Plan for høsten
Vi starter sesongen med en sosial samling på Tømmerholtet med foreldre lørdag 3. november. Nedenfor finner du en plan for høstens treninger
| Uke | Dato | Tid | Sted | Type trening |
|---|---|---|---|---|
| 44 | Lørdag 03.11 | 12.00-1500 | Parkeringsplassen Bekken | Velkommen til ny skisesong |
| 45 | Tirsdag 06.11 | 1830-1930 | Parkeringsplassen Lohove | Barmark |
| 46 | Tirsdag 13.11 | 1830-1930 | Parkeringsplassen Lohove | Barmark, foreldremøte |
| 47 | Tirsdag 20.11 | 1830-1930 | Parkeringsplassen Lohove | Barmark m/staver |
| 48 | Tirsdag 27.11 | 1830-1930 | Parkeringsplassen Lohove | Barmark m/staver |
| 49 | Tirsdag 04.12 | 1830-1930 | Parkeringsplassen Lohove | Barmark m/staver |
| 50 | Tirsdag 11.12 | 1830-1930 | Granåsen | Klassisk |
| 51 | Tirsdag 18.12 | 1830 | Granåsen | Juleavslutning |
| 52 | Julefri | |||
| 1 | Julefri | |||
| 2 | Tirsdag 08.01 | 1830-1930 | Granåsen | Klubbrenn, skøyting |
Trenere
Marie Tjelle Renli (kontaktperson) [l-renlie@online.no | 73 95 00 86 | 473 42 677]
Bodil Ruud [l-h-b@online.no | 73 93 28 12 | 958 61 803]
Lars Drøyvold [droylars@online.no | 47372212]
Eva Håndlykken [ekh@shdir.no | 97012165]
Edmund Søvik [esoevik@online.no | edmund.sovik@stolav.no | 90037287]
Oddbjørn Bruland [Oddbjorn.Bruland@Statkraft.com]
Hilde Merete Bygland-Hansen [hildembh@online.no | 95915280]
Treningsfilosofi
Treningene for denne gruppa er i stor grad basert på skileik. Vi ønsker å ha mange unger med lengst mulig, og prøver derfor å legge opp treningene slik at alle kan få utfordringer på sitt nivå. Trenerne oppfordrer ungene til å møte på de organiserte treningene, om dette ikke kolliderer med andre aktiviteter. Ungene er fremdeles i en alder som er ideell for å prøve andre idretter. Trenerne oppfordrer derfor til allsidig idrettsaktivitet og daglig fysisk aktivitet.Påmelding skirenn
En oversikt over anbefalte renn for vår gruppe blir distribuert på e-post. Anbefalingen om antall renn fra Norges Skiforbund for vår aldersgruppe er 4-8 skirenn i løpet av vinteren. Deltakelse på renn er frivillig. Trenerne oppfordrer alle til å delta på klubbrenn i løpet av vinteren. Rennene er flott trening og en fin arena for å begynne med skirenn.
For klubbrennene er det påmelding i Strindheimbua på renndagen. Påmelding til andre renn gjøres av hver enkelt, se Påmeldingssiden. Påmelding til stafetter gjøres ved å sende e-post til trener Bodil Ruud (l-h-b@online.no).
Utstyr
Det er ingen krav til utstyr, men vi oppfordrer til følgende utstyr:
Barmark: Joggesko, staver som er omtrent 75 % av høyden, refleksvest (gjerne med navn). Den som har hodelykt tar med det.
Ski: Ett par kombiski, alternativt ett par ski for skøyting og ett par for klassisk. Still med ski som er smurt etter forholdene til treningene i klassisk.