Treningsgruppe 11-12 år

Trenarar | Informasjon | Treningsoppmøte | Rennpåmelding | Bilder

Trenarar

May Hofstad, Axel Trøen, Vebjørn Rodal, Ståle Høyem, Per Egil Skåre og Nils Arild Ringheim.

Informasjon

Treningstider er normalt tirsdagar og torsdagar kl 1830-1930. Før snøen kjem har vi barmarkstrening. Her varierer vi mellom innandørsaktivitetar i hall og utandørsaktivitetar med joggesko, eventuelt rulleski eller –skøyter. Når snøen kjem, startar skitreninga i Granåsen.

All informasjon til gruppa, som td endringar av treningsstad, stilart osb blir berre varsla pr e-post. Det er derfor viktig at alle står på e-postlista til trenarane. For å koma på denne lista: Send e-post til nri@broadpark.no, med opplysningar om namn, fødselsår, telefonnr og epostadresse.

Treningsplan våren 2006 (PDF)
Informasjon om barmarkstreningene høsten 2005.
Treningsplan hausten 2005 (PDF, oppdatert 23. oktober).

Litt om treningsoppmøte

Trenarane oppmodar ungane til å møte to gonger i veka på trening, dersom ikkje dette kolliderar med andre aktivitetar. Ungane er no i ein ideell alder for å prøve ut fleire idrettar. Trenarane oppmodar derfor til allsidig idrettsdeltaking. Dersom dette gjer at ungane ikkje kan møte på skitrening to gonger i veka, betyr det lite. Det viktige er å vera i aktivitet og ha det moro. Dette er berre retningsliner frå trenarane: Foreldra må saman med ungane finne ut kva som høver deira barn.

Påmelding skirenn

Informasjon om rennpåmelding finn ein på påmelding. Trykk på linken for vår gruppe, og de får oversikt over anbefalte renn for vår gruppe (prioritet 1, 2 eller ingen). Her ligg det også kommentarar om kva renn som eignar seg godt for dei som er nye: Det er viktig at dei første renna blir ei god oppleving med tanke på løypetrase, stemning osb! Vi oppmodar flest mogleg til å delta på renn i vinter, men dette er sjølvsagt heilt frivillig. (De vil få tilgang til ein "Hovedmeny" når de har meldt dykk på, der det blant anna er høve til å sjå kva renn andre har meldt seg på i ["List ut alle og de renn de er påmeldt i"].) Anbefalingar om antal renn frå Noregs Skiforbund for vår gruppe er 6-10 renn i løpet av vinteren. Sjå link for meir info.

Bilder